各位看到三明治不要急著走開啦~~


 


前幾天早餐都是吃好是多買的麵包


 


連續吃了好幾天,再不裝賢慧一點


很快就會被偶的阿那達休掉啦~~


 


所以勒~~今天除了很普通的3明治之外


 


真的很普通啦~~


就荷包蛋+小黃瓜+蘋果切片夾吐司而已


 



 


還做了這個~~芒果優酪乳


 


芒果優酪乳跟那個芝麻香蕉牛奶一樣


 


都是偶無意間發現的啦~~


 


芒果+優酪乳味道超搭的


 


酸酸甜甜香香濃濃真是好喝


夏天芒果盛產時,偶家的早餐就會經常出現這一味~~


 


優酪乳買現成的就整個弱掉了~~


 


當然要自己做囉!!



 


mami幸福傻女人買的普羅優格菌粉


 


放了大概有半年了吧~~


這幾天才熊熊想到說家裡的某個角落還有這樣好東西


 



歐買尬~~除了8種活性乳酸菌,還有1000萬產品責任險捏


 



 


以前市面上還沒賣無糖優酪乳的時候


 


yoyo就常常買菌粉回家自己做優酪乳


 


菌粉真是方便~~


 


鮮奶1000cc+1包菌粉放在室溫發酵


 


凝固後移到冰箱冷藏就ok了~~


 


偶家裡沒有優格機


 


很想買一台super mum高纖調理機就有送優格機啦~~


 


等我家那台百齡的果汁機操壞了再來買


 


這果汁機還真耐用


 


操了幾年都還很好用


氣屬輪啦~~



今天的早餐~~簡單的三明治+芒果優酪乳


一樣感節粉幸福啦~~


優格的好處請看這裡







 

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