今天老公要去高雄出差2天


 


一大早鬧鐘5:40就響了,yoyo趕快跳起來做早餐


 


其實這三明治很簡單~~


 


吐司是昨晚下班後在順成買的


 


目蓿芽洗好瀝乾水分


 


水果優格就是用稚齡姊姊廣告的那種


 


我都買有橘瓣的(撈了好久才撈到2個橘瓣)還吃得到椰果


 


蘋果切小丁拌上橘瓣優格加點葡萄乾


 


吐司夾上目蓿芽和水果優格


就成了高纖低脂又營養的水果優格三明治


 


每天我的阿那達都是吃完早餐才出門的


即使是一大早要出差也不例外


 


這款三明治無油無蛋是素的婆婆也可以吃


很健康喔


這就是我家今天的早餐


 


 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 yoyo 的頭像
    yoyo

    yoyo's playroom

    yoyo 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄