昨天的晚餐~~~番茄鮪魚焗烤義大利麵


 


有"臉友"說: 鲔魚????海鮮類在妳家算素的嗎?(他知道我最近的狀況)


 


我說:"魚"是慶祝周六週日的爬牆日才有的,也算是"逢年過節"啦!!


 


yoyo現在習慣煮完菜請"臉友"先吃


 


(有些菜格友吃過了,臉友還沒吃過)


 


臉書只要上傳照片,簡單說幾句話就可以交代完成


 


部落格則是要絞盡腦汁寫下完整紀錄


 


不過我還是喜歡部落格


 


一是~~~我好喜歡這裡的朋友.給我機會讓我在這個地方學習.成長......


 


再者~~~臉書那裡有很多不能說的八卦


 


因為他很厲害都會把你不想聯絡的人拉拉拉近來啦!!


 


(我ㄤ的朋友同事也不少)


 


 


 



 


這是學習女神家辣味蕃茄鲔魚焗烤尖管麵做的


 


一直以來都以為義式番茄醬只能搭絞肉


 


沒想到搭上鮪魚罐頭竟然如此速配


 


其他配料就是冰箱裡的~~~蒜末.紅甜椒.鴻喜菇.四季豆....(隨喜啦!!)


 


調味料:起司粉.鹽巴.奶油.(黑胡椒我沒加)


 


和傻好的義大利麵拌勻之後


 


就可以盛出舖上起司絲


 


烤箱預熱200度烤至表面上色就好啦!!


 


我的阿那達可能久沒吃到葷(在家裡啦!!)


 


一直說"好好吃喔!!"


 


我說親愛的~~~


 


為了咱老媽的胃.喉嚨.菊花......你就忍忍吧!!


 


沒有逢年過節


 


我們家的餐桌還是以素食為主啦!!


 





 

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