前幾天我的朋友寄來一封依妹兒
標題是"一道能幫助活到天年的食物"
天年??幾歲才算天年??
挖馬莫宰羊!!
不過看看內容就是紅豆+薏仁這麼簡單
可以當茶喝也可以當飯吃
又能保養身體
(歐巴桑真的老了!!對這種標題真有興趣!!
)
這麼好的東西一定要分享給你們啦!!
我這是用悶燒鍋煮的
只要把紅豆.薏仁(我用糙薏仁)洗淨
放入內鍋煮滾10分鐘
移至悶燒鍋中悶2個小時
我又加了桂圓和黑棗
這樣再滾一次就行啦!!
因為這封信是用幻燈片的方式描述
我不會把他貼到格子裡
所以有興趣的朋友可以把你的依妹兒隱藏給我
我再寄給你囉!!
晚餐吃這個連湯都可以不用煮啦!!
不過我還是有弄幾樣菜啦
朋友自家種的白菜
紅蘿蔔木耳煎蛋
燙綠花椰菜
實在沒啥好招待的!!謝謝收看囉!!
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