榨菜炒黃豆芽


 


材料:黃豆芽.榨菜.黑木耳




 


 


做法:


 


1.黃豆芽先川燙過後泡冰水


 


2.榨菜泡水去掉過多的鹽分


 


3.黑木耳切絲


 


4.鍋中放少許沙拉油+黑麻油+1+2+3+拌炒


 


5.加鹽巴.七味唐辛粉調味即可


 



 


乾煸四季豆




 


材料:四季豆.絞肉.蒜末




 


做法:


 


1.將四季豆入鍋中煸給他皺皺


 


2.絞肉也入鍋煎給他赤赤


 


3.蒜末爆給他香香


 


4.加醬油.辣豆瓣醬拌炒就ok啦!!





 


涼拌素肌


 


這個就更簡單啦~~


 


素肌切片川燙撈起拌入醬油.麻油.黑醋.大蒜.蔥花


 


冰給他涼涼就可以啦!!




 


炒餅




 


那天吃剩的2張餅皮,只加青蔥和雞蛋下去炒


 


這麼醜還敢端出來


 



 


涼拌花生~~~買現成的


 


今天吃的還蠻清爽的


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