yoyo很少做這類的小點心
偶爾還是會想吃啦!!
在黑幫找到這個食譜
不用油炸也可以做
杏仁粉1/4杯
黃金亞麻籽粉1/4杯
生白芝麻粉1/4杯
白芝麻1/4杯
橄欖油1大匙
室溫飲用水1/4杯
羅漢果糖少許
重點是麵團攪拌好要用烘焙紙包起來壓平靜置30分
就變得很好操作囉~~~
手捏成2公分大小的小圓球
我大概捏了16個
170/170 烤40分
下火太旺有點臭灰搭
下次可以調低一點....
跟傳統的開口笑味道一樣
只是口感比較札實
越咬越香喔~~~
消耗黃豆粉(非沖泡黃豆粉)的好配方
黃豆粉1杯
榛果粉(可用杏仁粉取代)1杯
肉桂粉2大匙(我用1大匙就很有味道了)
海鹽少許
果乾1/4杯
無鋁泡打粉1小匙
全蛋4個(一個以60g計算)
溶化椰子油1/2杯
羅漢果糖少許
攪拌靜置10分
150/150 烤40分
用針試試裡面沒熟
又補了10分鐘
香噴噴的麵包出爐啦!
找到幫主的浪漫紫色_奇亞籽藍莓馬芬
雞蛋3個
鹽1/2小匙
椰子細粉65g
無鋁泡打粉1/2小匙
蜂蜜1/8杯
椰子油2.5大匙
椰奶2.5大匙
奇亞籽(我忘記我有沒磨的,就用奇亞籽細粉)2.5大匙
藍莓1/2杯(我用紅棗代替)
175/175 烤25分鐘
一次烤3樣香到一個不行
話說這樣才會省電啦!!
謝謝幫主的食譜~~~~
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昨天晚上半夜3點多醒來
心悸+顫抖+手腳冰冷
趕緊起來喝水
拿起按摩器全身搓搓揉揉
漸漸地過了一個小時症狀減緩
才再去睡覺
我想這是繼上次吃完"花X雞麵"之後的
"過敏反應"
這次是吃了夜市的魯雞腳
前天買回來第一次吃完就覺得口渴
昨天吃比較多半夜就不舒服了
我想以後還是勤快一點
想吃雞腳買來自己魯比較安全啦!!
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